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I programmi di allenamento sono stati studiati dai nostri trainer per permetterti finalmente di raggiungere il tuo obiettivo: ottenere un addome tonico e scolpito
Oltre 80 esercizi da fare a casa tua o in palestra. Decine di esercizi a corpo libero senza attrezzi da fare a casa e decine di esercizi con macchine e attrezzi da fare in palestra.
Il personal trainer virtuale di EvolutionFit ti guiderà mostrandoti gli esercizi e gli allenamenti da eseguire.

IL NOSTRO ARCHIVIO ESERCIZI
Consulta larchivio esercizi e impara ad allenarti in modo corretto
- Oltre 80 esercizi
- Video 3D, mappe muscolari e istruzioni
- Esericizi base, intermedi e avanzati
- Esercizi per allenarti a casa e in palestra

I PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
Scopri i 3 programmi di allenamento studiati per te a seconda del tuo livello: principiante, intermedio e avanzato:
- 3 livelli di difficoltà
- Ogni livello dura 12 settimane
- Aumenta la difficoltà ad ogni allenamento
- Usa il player per vedere lallenamento da eseguire

SFIDA TE STESSO
Vuoi metterti alla prova con un allenamento estremo? Scopri la funzione Sfida te stesso!
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- La difficoltà aumenta ad ogni livello, ce la farai?


CREA LE TUE SFIDE
Costruisci le tue sfide e dai sempre nuovi stimoli ai tuoi allenamenti
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